寒假安全提醒

@影像艺术学院全体学子

时光飞逝，学期落幕！

期待已久的寒假正式开启！

快乐之余，安全意识绝不能“放假”！

为了度过一个平安、健康、愉快的假期，

这份寒假安全提示，请务必牢记心间！

● 返校时间

2026年3月1日（星期日）

● 上课时间

2026年3月2日（星期一）

出行安全：平安归途，顺利出游

●交通安全：乘坐正规运营的交通工具，不坐无牌无证、超载的车辆。随身携带好个人证件和贵重物品，看管好行李，谨防遗失或被盗。

●旅途防护：尽量避免在深夜独自出行，不去偏僻、陌生的地方。与陌生人保持距离，不随意透露个人信息，不接受陌生人提供的饮料、食物。

●自驾/骑行：自驾出行要遵守交通规则，不疲劳驾驶、不酒后驾车。骑行电动车、自行车时，务必佩戴好安全头盔，注意避让行人与车辆。

●谨防落冰：严禁在河道、湖面等自然冰面滑冰、玩耍、穿行。自然水域冰层厚度不均，水下暗流、淤泥等隐患较多，冰层易发生破裂，极易造成落水险情。

●实习安全：实习实践需提前规划行程，避开偏僻、危险区域。遵守实习单位安全管理规定，及时向家长、辅导员汇报行程。

居家安全：守护港湾，防患未然

●用电用火安全：正确使用家用电器，不私拉乱接电线，不超负荷用电。离开家时，务必关闭电源、燃气阀门，拔掉插头。冬季取暖注意通风，谨防一氧化碳中毒。

●防盗防骗安全：出门锁好门窗，提醒家人提高警惕，谨防入室盗窃。不轻易给陌生人开门，对上门推销、维修等人员，要仔细核实身份。

网络安全：擦亮双眼，谨防陷阱

●防范网络诈骗：牢记“不轻信、不透露、不转账”原则。警惕刷单返利、虚假中奖、冒充客服、校园贷、杀猪盘等常见诈骗手段。

●保护个人信息：不随意点击陌生链接，不扫描来历不明的二维码。不轻易将身份证号、银行卡号、支付密码等重要信息透露给他人。

●文明上网：遵守网络文明公约，不发布、不传播虚假信息、不良言论。合理安排上网时间，避免沉迷网络，保护视力健康。

健康安全：身心同护，快乐过年

●饮食健康：合理膳食，均衡营养，不暴饮暴食，不食用生冷、过期、变质的食物。减少油炸、辛辣、高糖高脂食物的摄入，多吃蔬菜水果。

●作息规律：拒绝“熬夜追剧、睡到中午”的恶性循环，养成早睡早起的好习惯。合理安排娱乐与休息时间，保持充沛的精力。

●疾病预防：关注自身健康状况，做好个人防护。冬季是流感等呼吸道传染病的高发期，尽量减少前往人群密集的公共场所。若出现发热、咳嗽等不适症状，及时就医。

●心理健康：多与家人、朋友沟通交流，释放压力，调节情绪。合理规划假期生活，避免因过度放松或焦虑导致心理失衡。若有心理困惑，可及时联系学校心理咨询中心或家人朋友寻求帮助。

编辑：邹弘

初审初校：孙国鹏、张雯叙

复审复校：闫红玉、蒋建兵、薛志军

终审终校：顾晓薇、林简娇