5月20日18:00-20:00，心理健康教育指导中心联合大学生心理协会主办的“艺术赋能·五轴同行”系列活动之“艺体育心·星空夜Hua”动静协同身体情绪地图户外疗愈活动在沈阳校区操场成功开展。轻户外运动碰撞艺术疗愈，晚风伴着画笔与欢笑，30余位鲁美学子走出教室、寝室，在春日校园里，以艺术舒展身心，以协作联结彼此，共度一段治愈又鲜活的美好时光。

暮色渐起，同学们有序签到入场。在轻松的开场后，趣味破冰游戏火热开启。灵活的沙包、非黑即白两大互动项目，让现场迅速升温。

沙包飞抛间，呼喊与笑声此起彼伏，点名、接球、闪避，每一次配合都拉近心与心的距离；非黑即白赛道上，大家争分夺秒翻转板子，默契协作、全速冲刺，团队凝聚力在奔跑与呐喊中悄然凝聚。没有陌生与拘谨，只有并肩同行的轻松与热烈。

破冰运动过后，艺术疗愈环节温柔开启。在舒缓的音乐中，同学们跟随引导唤醒身体，随设置的活动指令体察情绪，以无声的肢体表达搭建信任。

最动人的身体情绪地图绘制环节，大家躺在纯白布料上，由伙伴轻轻勾勒身体轮廓，伴着冥想扫描内心，用色彩与线条自由勾勒情绪、情感与经历。没有技巧束缚，没有评判标准，每一笔都是内心的真实独白，每一幅作品都是独一无二的自我答卷。大家围坐分享、分析，把压力轻轻释放，把温柔好好收藏。

身体情绪地图是艺术疗愈的一种技术方法，通过绘制身体轮廓，用色彩、线条、符号标注情绪与体感，把无形的压力、情绪、创伤具象化，实现身心整合、情绪释放、自我觉察。通过具身认知、非语言投射、身心联动三重基本原理，使参与者在绘画过程中同步调节神经紧张，促进身体与情绪的双向修复。本次身体情绪地图疗愈活动是学校艺术疗愈新形式的首次尝试，后续将逐步开展此形式的进阶疗愈活动。

从趣味运动的活力四射，到艺术疗愈的安静治愈；从陌生疏离，到并肩协作、坦诚分享。这场“艺体育心·星空夜Hua”，以轻户外运动释放活力，以艺术创作抚慰心灵，让每一位参与者都在自然与创作中，遇见更舒展的自己。

艺术赋能，以艺润心，以体强心，以爱相伴；“艺体育心·星空夜Hua”活动带来的治愈与温暖从未停止。感谢每一位奔赴而来的同学，感谢全程守护的老师与工作人员。未来，我们继续以艺术为桥，以运动为媒，在鲁美校园里，共赴更多美好与治愈，期待我们下一次活动相见。

初审初校 ｜ 苗   雨

复审复校 ｜ 姚晓春

终审终校 ｜ 李   营